독소를비우는몸1 독소를 비우는 몸 독소를 비우는 몸 저자 제이슨 펑( Jason Fung):토론토 의과대학 졸업 후 UCLA에서 신장학을 연구하고 식이관리 프로그램을 만든 의사 지미 무어(Jimmy Moore) 저탄고지에 성공 후 ‘케토제닉 다이어트’의 전도사가 되었다. 전 세계에 다이어트 열풍을 불러온 ‘지방을 태우는 몸’의 공저자이자 건강 팟캐스트 운영자로 활동 중이다. 최근에 주위에서 '저탄고지 케토제닉 다이어트'를 하는 지인을 보면서 아침부터 고기를 먹는 것을 보고 깜짝 놀랐다. 그리고 탄수화물을 거의 먹지 않고 운동까지 병행한 결과 5-6k은 자연스럽게 빠졌다는 이야기를 들었다. 방탄소년단도 아닌 커피에 버터를 넣어 마신다는 방탄 커피도 황당하고 고기만 먹어도 몸에 문제가 정말 없는 것인가? 각종 궁금증과 의혹이 하나 둘 생.. 2020. 8. 20. 이전 1 다음 반응형
