이 한마디가 나를 살렸다

이 한마디가 나를 살렸다.

김미경

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‘뭔가 이뤄냈다’는 사람들을 만나면서 깨달은 비밀은 한 명도 빠짐없이 그들도 ‘두려워했다’는 것이다. 그런데 그들은 그 두려움을 자루에 넣어 어깨에 짊어지고 한 걸음 내디뎠다. 한 발 한 발. 이 두려움 자루에는 희망의 비밀이 하나 숨어 있다. 아주 작은 구멍이 있어서 지고 걸어가면 갈수록 그 안에 담긴 두려움이 그 구멍으로 술술 빠져나간다는 것이다. 걷고 또 걷다가 뒤를 돌아보면 나는 어느새 이만큼 걸어왔고 두려움 자루는 가벼워져 있다.

열흘 동안 <내 목은 짧으니 조심해서 자르게> 책을 통해 소크라테스, 예수, 잔 다르크, 중세의 마녀들, 토머스 모어, 갈릴레오 갈릴레이, 드레퓌스, D.H 로렌스, 페탱, 로젠버그... 역사의 희생자이자 영웅들과 함께 했다. 그들의 용기와 죽음에 찬사를 보냈는데 오늘 이 책을 읽다가 그들의 면면이 다시 떠오른다. 아 그들도 두려워했을 텐데 어떻게 그 길을 갔을까.

이미 이뤄내고 이미 지나간 역사를 대할 때 그들이 겪었을 고통의 무게까지 생각하는 일이 어렵다. 지금 내가 겪는 고통과 내가 진 짐의 무게만 느껴지기가 쉽다. 그러나 우리가 존경하는 사람들일수록 그 두려움 자루의 무게가 컸을 수도 있다는 사실이 책을 읽다가 느껴졌다. 열흘간 함께 했던 위대한 영웅들만 그렇겠는가.

원래부터 두렵지 않았던 것이 아니라는 것. 첫발을 내디딘 사람이었다는 것을 생각하면 같이 걷는다고 생각할 수 있을까.

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걱정도 습관입니다.

자고 일어나면 잠옷을 벗듯이 걱정이 생기면 자리에서 일어나 내 몸을 움직여야 해요. 그래야 실체도 없는 걱정이 자기 몸집을 불리는 걸 막을 수 있어요

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문제는 남을 부러워하는 감정 그 자체가 아니라, 내가 얼마나 부러움의 감정 안에 머물러 있느냐 하는 거예요. 부러운 마음은 정상입니다. 하지만 오래 머물게 하면 안 돼요. 너무 장시간 방치하면 내 현재가 초라하고 작아집니다. p48

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사람들은 자기 인생 사느라 너무 바빠서 남에게 관심이 없어요. 남이 나를 보는 건 KTX 타고 논밭 풍경 보는 거랑 똑같은 거예요. 결국 타인의 시선이라는 건 존재하지 않아요. 타인의 시선을 의식하는 나만 존재할 뿐이죠. 그러니 이제 우리 타인의 시선에서 자유로워져요. P53

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살다가 감당하지 못할 힘든 일이 생겼을 때,

불행한 사건 때문에 몸과 마음이 괴로울 때,

그 일을 해결하려고 노력하고 애쓰는 건

분명 나 자신이에요.

하지만 내 옆에는 엄청난 응원군이 있답니다.

그건 바로 시간이에요.

아무리 큰 불행이 찾아와도

내가 숨만 잘 쉬고 있으면,

내가 살아 있기만 해도

시간이 알아서 내 불행을 해결해 줍니다. p74

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김미경 작가의 하루 24시간에는 자신이 원하는 게 다 들어있다고 한다.

심리적 안정을 위한 활동, 좋아하는 취미, 불확실한 미래에 대비하는 공부, 생계를 위해 돈을 버는 일, 가족들과의 시간…

하루를 지내는 자세와 일생을 지내는 자세가 똑같다는 것

하루가 확대해지고 반복되는 것이 일상이라는 것.

나도 하루하루가 만족스러운데 그럼 나의 확대된 일생도 만족스럽다 생각하게 될까?

하루쯤~하고 무시하기 쉽지만 그 하루가 쌓여서 결국 삶이 된다.

그래서 오늘이 행복하면 내일도 행복해질 가능성이 커지고 오늘이 그냥 만족스러우면 내일도 그럴 확률이 더 높아지는 것 같다. 미래가 아니라 그냥 내가 원하는 미래의 어떤 순간을 오늘로 당겨 살자. 할 수만 있다면.

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당장 눈앞의 액수가 아니라 그 돈에 담겨있는 10년 후의 가치를 내다보라는 말을 마음에 새겨본다. 일을 했을 때 당장 매겨지는 돈 때문에 가치가 떨어진다 생각한 적이 있었는데 내가 좋아하는 일이라면 돈의 액수 이상의 것을 봐도 되는 거구나. 돈 앞에서는 왜 그렇게 한없이 작아지는 것일까. 돈 앞에서 주눅 들고 움츠러드는 적이 많다. 그렇지만 돈보다 내가 더 커져야지. 성장해야지.

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#생각조망권

아파트에만 조망권이 있는 것이 아니다 사람의 생각에도 조망권이 있다.

다른 사람의 기준에 휘둘리지 않고 내 삶을 더 높게 멀리 보려면 생각의 조망권이 높아야 한다.특히 엄마의 생각 조망권이 정말 중요하다. 아들이 자퇴했을 때 엄마의 사건이 아니라 우주의 관점으로 볼 수 있었던 것은 얼마나 다행인가

자녀의 생각 조망권을 지상 15층으로 끌어올리는 것도 부모가 지하 5층으로 끌고 내려가는 것도 부모라는 것.

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어떤 행동이든 반복하면 그것이 내 모습이 됩니다.p142

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#리액션

사람의 성품은 리액션을 통해 드러난다.

인간관계도 리액션으로 결정되는 경우가 많다는데 난 어느 정도로 리액션을 할까? 생각해 보게 된다. 그래도 집중해서 이야기를 듣고 잘 기억은 하는 것 같은데.. 상대방의 말을 끊지 않도록 노력해야겠다.

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#충고

충고는 가벼울수록 좋습니다.

꼭 충고를 해야 하는 상황이라면

그것은 가벼운 힌트여야 해요.

가볍게 툭, 던져줘야 합니다.

상대방을 무너뜨리는 무거운 충고는 하지 마세요.

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진정한 충고란

그 사람이 가진 자질 100개 중 하나를 바꾸는 거예요.

내가 던진 작은 힌트가 실마리가 되어서

그 사람에게 도움을 줄 수 있어야 진정한 충고입니다.

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충고가 길어지고 무거워지면 그 충고에 짓눌려서

그걸 받아들이고 살아야 할 사람이 사라져요.

그럼 충고가 무슨 소용이 있겠어요?

상대방의 모든 것을 바꾸려고 하는 충고,

상대방의 근본을 뒤흔드는 충고는

폭력의 다른 이름일 뿐입니다.

P187

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#험담에 대처하는 자세

내 일을 밀고 나가는 에너지 안에는

응원과 험담이 공존하는 것

만약 나를 험담하는 사람이 한 명도 없다면

그건 아무 일도 안 했다는 뜻이다

그러니 험담을 두려워하지 말자.

험담에 주눅 들지 말자

험담은 당신이 자기 일에 최선을 다했다는 증거다. P191

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직장 안에서의 인간관계는 적당한 거리가 필요해요. 프로 대 프로로 서로의 영역을 존중해 주고 서로의 다름을 있는 그대로 인정해 주고, 모르면 배우고 또 가르쳐주기도 하면서 함께 성장하는 관계여야 해요.

208쪽

그녀는 말한다. 슬프고 괴롭고 울고 싶은 날에는 반드시 책을 읽으라고.

사회에서 영리하게 배우려면 마음의 온도를 높여라. 마음의 온도는 배움에 대한 열정이다. 잘 배우고 익히는 사람은 열심히 메모한다. 배움과 스승, 두 마리 토끼 잡기

인생에서 가장 중요한 공부는 나를 공부하는 것이다.

여자로서 가장 좋은 시절은 50대부터 시작된다. 그러나 나이 50부터는 머리 실력이 아니라 몸 실력으로 사는 것이라고.

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#4050 여자들에게 주는 세 가지 팁

단 하루라도 나를 위한 여행을 혼자 떠나기

사회봉사 활동을 시작하기

밝고 건강했던 예전의 나로 돌아가기

“나를 위해 쓰지 못하는 지금 이 시간이 차곡차곡 저축되고 있다고 생각하세요. 스스로를 믿고 기다려 주세요. 그 기다림의 끝에 반드시 나만의 베스트 타이밍이 자리하고 있을 거예요.”275

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꿈은 나를 사랑하는 마음의 꿈틀거림이다.

꿈을 만드는 가장 기본적인 원동력은 내가 나를 사랑하는 마음이다.

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선배 맘의 조언, 인생을 먼저 살아가는 사람의 조언은 때로는 그냥 위로가 되고 힘이 되는 것 같다. 누군가에게 힘이 되어주는 그 한마디 나는 어떤 한 마디로 위로를 받았을까.나는 누군가에게 그런 한 마디를 실어주는 사람인가를 생각하게 한다.